Il nuovo sito web dello studio Alfa Omega: clicca qui per scoprire giorni e orari dei vari corsi
Lungo Via Peruzzi, ad Antella, una porta indica l’accesso ad un mondo di benessere e cura di sè, attraverso più e diverse modalità. Un luogo di silenzio e movimenti lenti, di ripristino fisico e mentale, di ascolto profondo del proprio corpo.
Al n.17, proprio lungo la direttrice che attraversa l’abitato antellese, “Alfa Omega” è molto più di un semplice studio di osteopatia. Fondato e inaugurato dal Dott. Wilson Cattivera, con un trascorso anche come osteopata dell’USD Antella 99, nel giro di dodici mesi lo studio ha ampliato lo staff e conseguentemente le proposte di corsi, tutte da scoprire, accogliendo nella propria offerta discipline orientali ed altri metodi che costituiscono un’eccezione sul territorio di Firenze Sud.
Il team di Alfa Omega si è allargato per la stagione di corsi 2022-23 ed al Dott. Wilson e alla Dott.ssa Caterina Muller, entrambi già presenti ai blocchi di partenza, si sono aggiunti: la Dott.ssa Elena Bocelli, il Dott. Matteo Aldo Menduni, il Dott. Niccolò Bellini, il Dott.Fabrizio Merlo.
Quali i corsi e le discipline che ogni professionista propone negli spazi dello studio antellese?
Il Dott.Wilson, oltre a valutazioni e terapie personali, conduce corsi di Ginnastica per anziani e Ginnastica Posturale. Il Corso di ginnastica posturale e respiratoria è utile per incrementare la mobilità e migliorare la postura attraverso esercizi lenti e graduali di respirazione, allungamento, stabilizzazione, propriecezione e mobilizzazione articolare; mentre la ginnastica dolce prevede movimenti lenti e naturali per rinforzare il tono muscolare, ma senza pesare sulle articolazioni. E’ molto importante praticare attività motoria anche durante la terza età per mantenere uno stato di salute psicofisica ottimale.
La Dott.ssa Caterina Muller conduce corsi di Yoga e Pilates con estrema professionalità e affidabilità. Fiorentina classe 1989 con laurea magistrale in Scienze Motorie conseguita presso l’Università di Firenze e un master in posturologia e osteopatia clinica integrata (presso l’università di Roma). Caterina nel corso delle sue esperienze lavorative ha incontrato il metodo Pilates, affinandone formazione e preparazione, diventandone istruttrice: Pilates è un metodo di allenamento basato su sei principi quali concentrazione, controllo, baricentro, fluidità dei movimenti, precisione, respirazione; migliora il tono muscolare, la mobilità articolare e la flessibilità del corpo.
Il Dott. Matteo Aldo Menduni propone corsi di Feldenkrais ovvero un metodo di auto-educazione attraverso il movimento. Il Dott. Menduni è un insegnante Feldenkrais debitamente formato e condurrà un corso di gruppo dove la sua voce indicherà i movimenti da eseguire: mediante tale disciplina la persona prende coscienza dei propri movimenti e dei propri schemi motori, aiutando la percezione che si ha di sé e il rapporto tra testa, corpo e spazio. In sostanza tale corso è finalizzato ad aumentare la connessione tra cervello e muscoli in un processo chiamato tecnicamente CAM – Consapevolezza Attraverso Movimento -, aiutando la propriocezione e l’autoimmagine, eliminando nella quotidianità le abitudini inutili e dannose, evitando sprechi di energia e stimolando corpo e mente ad andare di pari passo.
Il Dott. Menduni riceverà anche in forma individuale i pazienti proponendo le “Integrazioni Funzionali” dove sarà invece l’insegnante a muovere il corpo del paziente, invertendo il processo: i muscoli inviano impulsi al cervello.
La Dott.ssa Elena Bocelli propone corsi di Qi Cong e non solo: ha sostenuto una scuola ayurvedica e la scuola di medicina cinese a Firenze, apprendendo le tecniche del massaggio Tui Na, appartenente alla medicina tradizionale cinese. All’interno dello Studio del Dott.Wilson riceverà persone in forma individuale, proponendo trattamenti di Tui Na ed altri massaggi di tipo decontratturante corpo e schiena e drenante (effettuerà anche la coppettazione del volto con gli strumenti specifici).
Per tre volte a settimana condurrà il corso Qi Gong, anch’esso derivante dalla medicina tradizionale cinese. Elena è istruttrice QI GONG e tale disciplina prevede l’esecuzione di esercizi fisici associati al controllo del respiro e della mente. Rivolto ad ogni età, avendo una componente anche fisica, il QI GONG aiuta chi ha problemi posturali, blocchi, tensioni ed incide sulla componente energetica del corpo.
Il Dott. Niccolò Bellini non terrà corsi ma riceverà in forma individuale i propri pazienti proponendo massaggi Shiatsu, decontratturante e svedese. Laureato in Scienze e Tecniche dello Sport e delle Attività Motorie Preventive e Adattate, il Dott.Bellini + specializzato nelle tre tipologie di massaggio predette: il massaggio Shiatsu cura i dolori muscolari e articolari, cervicali e lombari, lenisce il mal di testa, riduce lo stress e l’ansia, migliora la circolazione sanguigna e linfatica.
Il massaggio decontratturante riduce tensione e rigidità muscolare che tipicamente accompagnano le contratture, riduce il dolore percepito dall’individuo e migliora la mobilità muscolare dell’area colpita, favorendo di conseguenza una più rapida ripresa e guarigione. Infine il massaggio svedese riduce i dolori muscolari e articolari, favorendo e stimolando la circolazione sanguigna e la circolazione linfatica.
Il Dott.Fabrizio Merlo, infine, è operatore di campane tibetane! Laureato in Chimica Industriale, il Dott. Merlo ha lavorato per più di quindici anni nel settore, trascorrendo gran parte del tempo all’estero (Stati Uniti, Cina, Europa). L’esperienza maturata nel lavoro ed il contatto con altre culture e modi di vivere diversi hanno aiutato Fabrizio ad allargare la mente ed avvicinarsi alle campane tibetane.
Nel 2021-2022 ha frequentato un corso professionale per “Operatore in tecniche sonore con le Campane Tibetane”, dove ha imparato ad usarle insieme alla digito-pressione ed ai diapason per trattamenti di rilassamento e per allentare nervosismi, tensioni quotidiane, alleviare mal di testa e mal di schiena.
“Attraverso l’applicazione di questi trattamenti sonori aiuto le persone a rilassarsi ed allentare nervosismi, tensioni quotidiane, mal di testa e mal di schiena.”
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