SETTEMBRE: mese delle ripartenze e dei nuovi corsi di PILATES! FISIOLAB riprende a pieno regime ogni attività e incrementa la proposta!
Stavolta puntiamo il focus sul Pilates che raddoppia: non solo gli appuntamenti con le lezioni serali ma il lancio degli incontri…mattutini.
A Settembre, infatti, sono ripartiti i corsi di Pilates ed oltre ai consueti corsi serali che si svolgono lunedì e giovedì dalle 18:00 alle 19:00 e dalle 19:00 alle 20:00, quest’anno FisioLAB propone anche un corso mattutino. La bravissima insegnante Carlotta Bissoni sarà a disposizione anche il Lunedi e il Mercoledi dalle 12 alle 13.
Ma a cosa serve il Pilates?
ll Pilates ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità ed elasticità muscolare, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale. Il Metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione, in modo che l’attività fisica risulti in una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti che si compiono. Per informazione e iscrizioni 3279009905 oppure infofisiolab2.0@gmail.com
